여주는 천연식물성인슐린이라고 불릴 정도로 당뇨의 예방과 치료에 상당한 도움을주는 것으로 알려져 있는데요. 여주에 들어있는 성분이 췌장의 기능을 회복시켜 높아진 혈당을 낮춰주기 때문이라고 알려져 있습니다.
췌장의 기능이 떨어지게 되면 췌장에서 분비되는 인슐린의 양이 급속도로 적어지면서 남아도는 포도당을 분해하지 못하고 혈액속을 둥둥 떠다니게 됩니다.
과다한 혈당이 바로 당뇨병이지요. 이런 당뇨의 직접적인 원인인 췌장의 기능을 회복 시키는데 도움을 줌으로 혈당을 낮추는데 효과적이라고 합니다.
2. 혈압개선과 고혈압에 도움이 됩니다. 혈압을 정상적으로 유지 할 수있게 도와주며 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주어 고혈압에 효과적입니다.
3. 면역력 증진에 좋습니다. 면역력이 떨어지면 갖은 질병에 노출되기가 쉬운데요 여주는 면역력을 증진시켜주고 베타카로틴성분이 풍부해 항암작용을 돕는다고 합니다.
4. 식욕억제에 좋은 여주. 레시틴 성분이 함유되어 혈당을 내리는데 도움이 되고 식욕을 억제하는데 도움을 주어 다이어트에 효과적이라고 합니다.
5. 비타민C가 풍부합니다. 오이에 비해 5배정도 높은 함량을 포함하고 있고 항산화작용을 함으로 인해 당뇨합병증으로 올 수 있는 망막신증, 뇌졸증, 심근경색등 혈관성질환을 예방하는데 효과적입니다.
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